今日は朝4時に起床し （朝ごはんにパンを勝手にトーストで焼いて しっかりと食べるので、 朝食の時間がたっぷり必要なのです）、 始発の電車に乗り 新大阪に向かい、 朝7時の新幹線のぞみに乗り、 東京へ行きました。 東京で会議をした後、 午後5時くらいに…